Cette formation vise à doter les participants des compétences nécessaires pour distinguer et appliquer l’empathie par rapport à la sympathie, tout en adoptant une approche fondée sur les forces pour accompagner les personnes touchées par des traumatismes. A l’issue de la formation, les participants seront équipés pour distinguer empathie et sympathie, appliquer l’empathie de manière stratégique et adopter une approche trauma-sensible fondée sur les forces. Ils pourront ainsi gérer des interactions complexes dans le cadre de leurs consultations, soutenir efficacement les personnes touchées par des traumatismes et favoriser leur résilience dans un cadre sécurisant.

Déroulement de l’atelier :

Comprendre Empathie et Sympathie 

• Définitions : L’empathie consiste à comprendre et partager le point de vue d’une autre personne, tandis que la sympathie se limite à ressentir de la tristesse ou de la pitié pour ses malheurs.
• Distinctions et impacts : Exploration des effets de l’empathie et de la sympathie sur les interactions, les émotions des individus et la dynamique relationnelle.
• Techniques pratiques : Méthodes pour cultiver l’empathie (écoute active, reformulation, validation émotionnelle) et reconnaître les moments où la sympathie peut être moins appropriée.
• Applications contextuelles : Quand et comment prioriser l’empathie pour favoriser des connexions authentiques et éviter les pièges de la sympathie (ex. : condescendance ou distance émotionnelle).

Adopter une Approche Trauma-Sensible Fondée sur les Forces 

• Comprendre les traumatismes : Exploration de l’impact des traumatismes sur la vie des individus (physique, psychologique, émotionnel) et de leurs effets sur les comportements et les relations.
• Principes trauma-informés : Mise en avant de la sécurité physique, psychologique et émotionnelle pour créer des environnements sécurisants.
• Approche fondée sur les forces : Techniques pour identifier et mobiliser les ressources et la résilience des individus, leur permettant de reprendre le contrôle de leur vie.
• Compétences pratiques : Stratégies pour gérer des conversations sensibles, établir la confiance avec les clients et répondre de manière empathique aux expériences traumatiques.

Intégration des Concepts 

• Synergie empathie et trauma-informé : Comment l’empathie renforce les approches trauma-sensibles en favorisant la sécurité et l’autonomie.
• Scénarios pratiques : Études de cas et mises en situation pour appliquer l’empathie (plutôt que la sympathie) dans des contextes liés ou pas aux traumatismes.
• Boîte à outils : Techniques combinées pour des interactions respectueuses, inclusives et sécurisantes, adaptées aux besoins des individus.

Biographie de la conférencière :

Depuis près de sept ans, je me consacre avec passion au domaine de la santé mentale et de la formation, où j’accompagne des individus et des groupes vers un mieux-être et une compréhension approfondie de leurs expériences. Au cours des deux dernières années, j’ai développé une expertise spécifique auprès de personnes ayant vécu des traumatismes, en adoptant une approche trauma-sensible fondée sur les forces et l’empathie. Cette expérience m’a permis de perfectionner ma capacité à créer des espaces sécurisants, favorisant la résilience et l’autonomisation.

Certifiée coach de vie depuis deux ans, j’utilise des outils pratiques et spécialisés pour développer une approche servant à clarifier les objectifs, surmonter les obstacles et reprendre le contrôle. Mon approche se distingue par une grande ouverture d’esprit et un sens analytique hors du commun, qui me permettent de saisir rapidement des concepts complexes et d’établir des connexions profondes entre des idées apparemment disparates. Cette aptitude me permet d’offrir des perspectives novatrices et des solutions adaptées, même dans des situations qui semblent difficiles au premier abord.

Guidée par une écoute active et une curiosité intellectuelle, je m’engage à promouvoir des pratiques inclusives et respectueuses, en plaçant l’humain au cœur de mon travail. Ma mission est d’inspirer et d’outiller les individus pour qu’ils réalisent leur plein potentiel, tout en naviguant avec sensibilité les défis liés à la santé mentale et aux traumatismes.